Yangi zamonaviy texnikalar hayotimizni qulaylashtirmoqda, lekin shu qatorda ulardan ortiqcha foydalanish ham organizmimiz uchun zarar keltirmoqda, ayniqsa ko‘zlar ko‘proq zararlanmoqda. Bunday oqibatlarga duchor bo‘lmaslik uchun ko‘zlarimiz uchun bir ozgina vaqt ajratib parvarish qilsak bas. Shunchaki ko‘zlarga dam bering, ularni eye.tsue.uz orqali muntazam mashq qildirib turing.
Har bir mashq 30 sekund davom etadi. 30 sekunddan so’ng keyingi mashqga o’tiladi. Mashqlar soni 8 ta. Ko’zingizning salomatligi uchun 4 daqiqa vaqtingizni ayamang!
eye.tsue.uz – takomillashtirilib, yangi mashqlar va funksiyalar qo’shib boriladi.